カレー|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/坂戸市/川越市/鶴ヶ島駅/霞ヶ関駅)

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カレーといえば皆さん「辛い食べ物」という印象が強いと思いますが、ルーツを辿るとインドなどでは

「スパイスを混ぜ合わせた汁」という意味だそうです
ぉおΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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鉄分|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/坂戸/鶴ヶ島駅/川越/霞ヶ関駅)

鉄分|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市・若葉駅・坂戸・鶴ヶ島駅・川越・霞ヶ関駅)

 

 

さて、今回は鉄分についてです!女性に不足しがちな栄養素です。

 

不足すると頭痛やめまい、貧血、目の下のくま、顔のクスミなど健康、美容の大敵となります。

 

 

 

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納豆|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/川越市/坂戸市/鶴ヶ島駅/霞ヶ関駅)

納豆|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市・若葉駅・川越市・坂戸市・鶴ヶ島駅・霞ヶ関駅)

 

納豆は朝の食べ物という印象があるかもしれませんが、

納豆は夜食べるのが良いというのは知っていましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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川島町|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/鶴ヶ島駅/坂戸/川越/霞ヶ関駅)

川島町|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市・若葉駅・鶴ヶ島駅・坂戸・川越・霞ヶ関駅)

 

今回は色々なHPを見ていると、「都会から一番近い農村」というキャッチコピーを良く見る

川島町について書いていきます。

 

川島町は、東は北本市・桶川市・上尾市と荒川で接し、西は坂戸市と越辺川で接し、南は川越市と入間川で接し、

北は東松山・吉見町と市野川で接しおり、まさに”川に囲まれた島”そのものといえます。

高低差はあまりなく、かつては見渡す限り水田地帯だったそうです。

その為、お米の生産が高く、かつてはお蔵米として川越藩に献上されていたそうです。

現在は、苺とイチジクの生産が新たな特産品になっています。

 

川島町出身の有名人

●遠山元一 (日興証券創業者)

●宇津木妙子 (女子ソフトボール元日本代表監督)

●山口泰明 (衆議院議員)

 

 

私はこの夏こそ食べようと思っている・・・

第6回埼玉B級ご当地グルメ決定戦で優勝した「すったて」が有名だそうです。

冷や汁に近い味わいの様ですが、昔から地元の農家の方が農作業の忙しい合間に素早く食べれるよう

「すりたて」で「つったって」食べたことから「すったて」と名前がついたようです。

 

 

白鳥が飛来してきたり、スカイダイビングが出来たり、川島へリポートからヘリで都心のイルミネーションが

みれたり色々とありますが、私は夏の川島町が好きで、稲が青々と伸びた水田一面に風が吹き、

波のようにみえるあの光景がとても大好きです\(^o^)/

 

今年こそすったて食べに行こう♪

 

 

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朝食|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/坂戸市/川越市/鶴ヶ島駅/霞ヶ関駅)

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今回は「食生活の現状」という題でお伝えします。

特に食生活で注目されるのは「朝食」です。

皆さんは朝食をしっかり食べていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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栄養ドリンク|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/鶴ヶ島駅/坂戸市/霞ヶ関駅/川越)

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皆さん、お世話になったことがありますか?

ここぞというときに飲む栄養ドリンクにはどのような効果があるのでしょうか?

成分としては主にブドウ糖、ビタミン類、カフェインです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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霞ヶ関駅|たから整骨院・整体院(川越市/川越/鶴ヶ島市/鶴ヶ島駅)

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霞ヶ関駅は大正5年に誕生しましたが、開設当時は駅名が違う名前だったってご存知でしたか?

開設時は当時の地名である『的場駅』って命名されていたそうです。

 

その後、霞ヶ関カンツリー倶楽部ができたことに伴い、昭和5年に駅名を『霞ヶ関駅』に改称したそうです。

今になると、JR川越線にも『的場駅』があるので、改称されなかったらどっちがどっち状態になっちゃってましたね♪

 

ちなみに東京地下鉄(メルト)の霞ケ関駅と間違われて煩わしいと言われますが、

胸を張ってこう言いましょう!!

私たち東武線の霞ヶ関駅の方が歴史的にも古く早くから霞ヶ関駅を名乗っている!!っということを。

ちなみに正式表記では、東武線の駅名「霞ヶ関駅」は「ヶ」であるが、東京地下鉄の「霞ケ関駅」は「ケ」ですので

注意して見てください♬

 

昔は昭和32年まで霞ヶ関駅より埼玉県営鉄道が分岐していたそうです。

 

 

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呼吸|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/坂戸市/鶴ヶ島駅/霞ヶ関駅/川越)

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今回は「呼吸の大切さ」がテーマです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、一分間の呼吸回数は新生児から大人になるほど減少します。

いつも浅い呼吸をしている人は、汚れた空気を出来るだけ肺から追い出すようつとめる必要があります。

 

2、心臓に帰ってくる静脈血は静脈の周りの組織(筋肉など)の動きや、呼吸によって生じる胸腔圧の変化によって、

流れが活発になります。 このように「血液循環」のためにも呼吸が大切です。

 

3、大きく深呼吸をしたり、口を閉じて呼吸すると、咬筋が刺激されて、その神経が大脳皮質に伝わり,

大脳(物事を考える脳)の活動が盛んになります。大きなあくびで目が覚めるのはこのためです。

 

何気ない呼吸はこんなに大事なんですよね~~

毎日の生活の中で大きく呼吸をしていきましょう。

 

 

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薬の飲み合わせ|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/坂戸市/川越市/若葉市/鶴ヶ島駅/霞ヶ関駅)

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みなさんは薬の飲み合わせについて考えたことはありますか?

薬Aと薬Bなどの飲み合わせについては薬剤師さんにお任せするとして、

薬を何で飲むのかで効果が変わってくるってご存知でしたか?

 

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味覚|たから整骨院・整体院(鶴ヶ島市/若葉駅/坂戸市/川越市/霞ヶ関駅/鶴ヶ島駅)

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季節は秋に変わり、「食欲の秋」が到来です。

これから食欲の秋を楽しむためには、「味覚」がしっかりとしているとより楽しめます♪

味覚には甘味、塩味、酸味、苦味そしてうま味の五種類があります。

 

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